LUARBIASA !!! Jika Anda Menderita dari Gastritis, Ini adalah Diet Terhadap Asam di Perut. Mari Sebarkan Ke Teman Atau Saudara Kalian Yang Lainnya

Peningkatan keasaman isi lambung sering terjadi sebagai akibat dari konsumsi asam makanan, kopi, alkohol, makanan yang digoreng.

Ketika ada terlalu banyak asam di perut harus tidak makan asam, berminyak dan asin makanan, daging sapi, produk daging olahan dan produk kalengan.

Memungkinkan sauerkraut dimasak, bit, buah asam, semua jenis selada mentah, paprika, kacang, kacang, kentang panggang, roti segar, kue-kue segar, mie tebal, donat.

Limun, sari, jus buah asam, rempah-rempah, kopi hitam, es krim, tembakau dan alkohol dilarang.

menu contoh

B:. Telur matang, secangkir susu, sepotong roti dengan mentega dan selai manis, keju segar
Siang: sup sayuran atau kentang, ayam, sapi, domba atau ikan. Lampiran kentang tumbuk, beras, beberapa sayuran rebus, sayuran akar, labu, salad muda dimasak: kacang hijau, kembang kol,
kemudian puding, jagung bakar.

Minum air atau teh.